Портал разработан и поддерживается АНО "Центр ПРИСП"
Меню
07 декабря 2025, 11:32

Среднестатистический пользователь тратит на соцсети пять часов в день

Фото с сайта:
istockphoto.com/Fabio Camandona
Специалист в области психологии Ольга Мороз прокомментировала RT вопрос о безопасной продолжительности использования социальных сетей. По ее словам, универсальной нормы не существует, так как влияние зависит от характера контента и индивидуальных особенностей человека.

Согласно статистике, среднее время, которое пользователи проводят в соцсетях, составляет 2,5 часа в день, а общее экранное время достигает пяти часов. Исследования указывают, что психическое благополучие взрослых людей может ухудшаться после двух часов ежедневного взаимодействия с цифровыми устройствами.

Эксперт пояснила, что негативный эффект создает не только сам информационный поток. Частые проверки телефона, в среднем 85 раз в день, постоянные уведомления и переключение между задачами снижают способность к концентрации. Синий свет экранов в вечернее время подавляет выработку мелатонина, что ухудшает качество сна.

Также психолог отметила, что просмотр тщательно отобранного контента из жизни других людей может провоцировать чувство тревоги, неудовлетворенности и снижение самооценки.
Печать
«Земский тренер» в Приморье: новый отбор специалистов стартует в августе12:49Людмила Бабушкина: «Титановая долина» создала 6 тысяч рабочих мест12:43Депутат Европарламента: ЕС заставит Армению ввести санкции против РФ12:35ЦИК зарегистрировал кандидатов от 11 партий на думские выборы12:27Дудаков: Встреча Зеленского и Трампа не принесла прорыва для Украины12:14Архангельск принял эстафету книжной столицы12:05Столица Приморского края преображается с «Большим благоустройством»11:54В Европе заявили о смене имиджа Зеленского11:45Закрывается популярный российский маркетплейс11:35Слуцкий: Будущее страны невозможно построить на запретах11:01СМИ: Герой России может стать сенатором от Липецкой области10:53«Час X» для американского нефтегаза все ближе10:40515 кандидатов претендуют на мандаты в ЗС Калининградской области10:30Позитивная тенденция в обществе: подписантов стало больше10:19Суд отменил регистрацию кандидатов «Яблока» в парламент Карелии10:09Общественники Поморья участвуют в социальной адаптации осужденных10:00В Улан-Удэ пройдет IV Республиканский фестиваль ТОСов09:50В Ненецком АО начали праздновать День оленевода09:40Трутнев и Николаев проверили ход строительства Ленского моста09:31Ирина Асонкова возглавила минэкономразвития Вологодской области09:23В Хакасии усиливают цифровое управление строительной отраслью09:15Первый кочевой детский сад - успешный проект сохранения культуры КМНС09:04Бывший ярославский губернатор выдвинулся на выборы в Госдуму08:53Стартовал Международный Дальневосточный форум «Энергия Сахалина»08:42Опубликована деловая программа ВЭФ–202608:32Мнения партий разделились08:21Константин Шестаков переизбран главой Владивостока08:04В Баку осудили участников акции с советскими флагами23:00
E-mail*:
ФИО
Телефон
Должность
Сумма 7 и 7 будет

Архив
«    Август 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31